Nhiệt độ cao kéo dài không chỉ gây cảm giác khó chịu, mà còn có thể tác động tiêu cực đến tốc độ lão hóa của cơ thể, theo nghiên cứu mới được công bố trên The Conversation.

Tác động của nắng nóng đến quá trình lão hóa

Một nghiên cứu tại Hoa Kỳ đã phát hiện ra mối liên hệ đáng lo ngại giữa việc tiếp xúc với nhiệt độ cao và tốc độ lão hóa. Cụ thể, số ngày chịu ảnh hưởng của nắng nóng càng nhiều, quá trình lão hóa sinh học càng diễn ra nhanh chóng. Đặc biệt, nghiên cứu chỉ ra rằng những người cao tuổi sống trong điều kiện nhiệt độ cao kéo dài có thể bị lão hóa nhanh hơn hai năm so với mức bình thường.

Các chuyên gia nhận định, trong bối cảnh biến đổi khí hậu, tần suất các đợt nắng nóng ngày càng gia tăng, con người sẽ tiếp xúc với nhiệt độ cao nhiều hơn, kéo theo những tác động dài hạn đến sức khỏe. Những phát hiện này đặc biệt có ý nghĩa đối với những quốc gia có khí hậu nóng, như Úc, nơi mà các đợt nắng nóng dự báo sẽ trở nên thường xuyên và khắc nghiệt hơn trong tương lai.

Mặc dù lão hóa là một quá trình tự nhiên, nhưng tốc độ lão hóa ở mỗi người lại không giống nhau. Nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng đến quá trình này, chẳng hạn như căng thẳng, thiếu ngủ hoặc các yếu tố môi trường khác. Nắng nóng cũng không phải là ngoại lệ. Không chỉ gây mệt mỏi, mất nước hay đột quỵ nhiệt, nhiệt độ cao kéo dài còn đặt cơ thể vào trạng thái căng thẳng, ảnh hưởng đến chức năng sinh lý và làm suy giảm khả năng thích nghi của cơ thể.

Người cao tuổi chịu ảnh hưởng nhiều hơn

Các nghiên cứu trước đây cho thấy, nắng nóng có thể tác động đến mô hình hoạt động của gene, làm thay đổi biểu sinh và đẩy nhanh quá trình lão hóa. Những ảnh hưởng này đã được quan sát trên nhiều loài động vật như cá, gà, chuột lang và chuột nhắt. Tuy nhiên, số lượng nghiên cứu về tác động của nhiệt độ cao đối với con người vẫn còn hạn chế.

Nhằm thu hẹp khoảng trống này, nhóm nghiên cứu tại Đại học Nam California đã tiến hành khảo sát trên gần 3.700 người, với độ tuổi trung bình là 68. Kết quả cho thấy, người cao tuổi là đối tượng chịu tác động mạnh nhất. Khi cơ thể già đi, khả năng điều hòa thân nhiệt suy giảm, khiến họ dễ bị tổn thương hơn trước các yếu tố môi trường như nắng nóng. Trên thực tế, các đợt nắng nóng cực đoan thường đi kèm với tỷ lệ nhập viện và tử vong cao hơn ở nhóm người lớn tuổi.

Nghiên cứu cũng đưa ra một con số đáng chú ý: việc tiếp xúc với nắng nóng kéo dài có thể khiến cơ thể lão hóa nhanh hơn tới 2,48 năm so với mức bình thường. Điều này đồng nghĩa với việc, thay vì trải qua 6 năm lão hóa tự nhiên, cơ thể có thể đã già đi đến 8,48 năm khi phải sống trong môi trường nhiệt độ cao.

Những phát hiện này một lần nữa nhấn mạnh tầm quan trọng của việc bảo vệ sức khỏe trước tác động của nắng nóng, đặc biệt ở người cao tuổi. Khi biến đổi khí hậu tiếp tục làm gia tăng tần suất và cường độ các đợt nắng nóng, con người cần có các biện pháp thích ứng phù hợp để giảm thiểu tác động tiêu cực đến sức khỏe và làm chậm quá trình lão hóa sinh học.

Nguồn: Báo Tuổi Trẻ

----------------------------------

Yuzuha Shop - Sức khỏe cha mẹ và Hạnh phúc trẻ thơ

Hotline: 0919 18 77 44 (08:00 AM - 17:30 PM từ T2 - T6)

Fanpage: https://www.facebook.com/shop.yuzuha/